Circulation & Crampes

Veines, artères, jambes lourdes, crampes, circulation artérielle, circulation cérébrale...

Nous avons l'âge de nos artères" dit le dicton !
Cette formule traduit l’importance de l’atteinte de ces vaisseaux sur notre santé. Il en est de même pour nos veines, nos capillaires et tout notre réseau sanguin…
En effet, les troubles de la circulation du sang, qu’ils soient liés à une mauvaise circulation veineuse, artérielle ou cérébrale, peuvent aller d'une simple gêne à une gravité extrême (AVC, phlébites, anévrysmes…).
Il est dit que grand nombre des français à risque, de part leur hérédité ou leur mode de vie par exemple, ignorent qu’ils sont concernés et ne prennent donc pas les mesures qui s’imposent pour éviter ces troubles ou ralentir leurs évolutions. Or contrairement à une idée répandue, les problèmes ne se signalent pas toujours par leur présence. Pour autant ce n’est pas une fatalité et il est possible d’agir !

La circulation veineuse :

Les veines sont chargées de ramener le sang des organes vers le coeur pour se reoxygéner. Pour ce faire, elles se contractent et sont équipées de valvules qui empêchent le sang de stagner dans le bas du corps. Seulement, les veines sont fragiles et le vieillissement cellulaire, la sédentarité, le surpoids, la chaleur ou les modifications hormonales, entre autres, nuisent peu à peu à leur tonicité. Les veines se détendent, les valvules s’usent et les troubles apparaissent. Les compléments alimentaires naturels de Laboratoires Vitalthéa sont riches en tonifiants veineux (vigne rouge, marc de raisin, estragon, cyprès…) qui stimulent le flux sanguin et protègent ainsi les veines et les valvules. Ces solutions sont à associer avec le gel frais qui agit localement pour soulager vos jambes, aider la microcirculation sanguine et atténuer les rougeurs des micro-vaisseaux

La circulation artérielle :

Les artères acheminent le sang chargé en oxygène et nutriments du coeur vers tous les organes. La circulation artérielle est menacée surtout par l’excès de mauvais cholestérol qui bouche les artères. Les omégas 3 vous permettent de lutter contre les triglycérides et empêchent le mauvais cholestérol de se déposer dans vos
artères. Ils participent ainsi à la qualité du rythme cardiaque, de la tension artérielle et à la souplesse de vos artères. Les actifs naturels comme le fenugrac, le magnesium, la cannelle .. particpent aussi à votre santé arterielle.

La circulation cérébrale :

Le cerveau a d’importants besoins en oxygène et en glucose. En effet, si les neurones ne sont pas constamment alimentés, ils subissent des dommages irréversibles. Cela entraine avec le temps de conséquentes baisses de la mémoire, de la capacité d’attention et de réflexion. Lorsque ces désagréments sont trop présents, ils peuvent aller à l’encontre des gestes les plus courants comme écrire, s’habiller…

Le ginkgo biloba est fortement recommandé pour stimuler la circulation cérébrale. Ses feuilles contiennent des composés spécifiques, les ginkgolides, qui normalisent le flux de sang dans le cerveau et optimisent ainsi l’oxygénation cérébrale.

NOS CONSEILS pour prendre soin de votre circulation veineuse :

Boire minimum 1,5l d’eau par jour, adopter une alimentation équilibrée et surtout pauvre en sel, porter des vêtements confortables amples, souples et larges, pratiquer une activité physique adaptée pour activer la circulation, massez vos jambes avec des gels rafraichissants, surélever vos jambes pendant le sommeil, préférer les douches aux bains, terminer votre douche avec un jet d’eau fraîche pour dynamiser les vaisseaux sanguins...